Τι ισχύει για την γυμναστική;
byΟ κόσμος διαβάζει και ενημερώνεται όλο και περισσότερο για την άσκηση, αυτό είναι πολύ καλό αλλά προβληματίζει αρκετά. Ο προβληματισμός που υπάρχει είναι γιατί…
fitness
Ο μόνος τρόπος να κάψεις λίπος από την κοιλιά
byΑν και ακούγεται το πιο λογικό, το λίπος στην κοιλιά να συρρικνώνεται καθώς χάνουμε βάρος, το ανθρώπινο σώμα πολλές φορές έχει άλλα σχέδια και…
Πώς να μην αρρωστήσετε το χειμώνα: 8 χρήσιμες συμβουλές
byΕδώ θα βρείς κάποιες συμβουλές για να επιβιώσεις μέχρι την άνοιξη που έρχεται χωρίς βήχα, πυρετό, συνάχι πιο απλά “Να είσαι υγιής!” Τώρα είναι…