Η απώλεια σωματικού βάρους προστατεύει απο τον καρκίνο του μαστού!

Όπως αναφέρουν Αμερικάνοι επιστήμονες οι υπέρβαρες γυναίκες που κατάφεραν να χάσουν έστω και ένα μικρό ποσοστό σωματικού βάρους, φαίνεται να μειώνουν δραματικά τις πιθανότητες…

10 τρόφιμα για υγιή προστάτη και ισορροπημένα επίπεδα τεστοστερόνης

Με την πάροδο του χρόνου η παραγωγή τεστοστερόνης στους άνδρες φαίνεται να μειώνεται και παράλληλα να αυξάνονται οι κινδύνοι για φλεγμονές στον προστάτη αδένα….

Το κάπνισμα και το «γρήγορο φαγητό» γερνούν τον εγκέφαλο κατά 6 χρόνια!

Έρευνα δείχνει πως, η νικοτίνη και το «γρήγορο φαγητό» προκαλούν στους εφήβους ανεπανόρθωτες βλάβες στη μνήμη και τη μαθησιακή τους ικανότητα. Ο ρόλος της διατροφής…

Καιρός για σταφύλια!

Σεπτέμβριος, ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου, ο μήνας του τρύγου και τα πρώτα σταφύλια είναι έτοιμα στο τραπέζι μας για κατανάλωση! Αλήθεια πόσο θρεπτικά…